Hörtraining
Einleitung
Das Hören mit einem CI funktiert anders als das natürliche Hören. Deshalb muss das Gehirn neu lernen, die elektrischen Impulse richtig zu interpretieren. Das funktioniert bei jedem Menschen etwas anders. Äußerst hilfreich dabei ist regelmässiges Training, das Gehirn braucht "Input" um zu lernen. Und man selber braucht Geduld und Ausdauer, denn der Lernprozess kann sich über Jahre hinziehen. Aber es lohnt sich!
Medien fürs Hörtraining
Für das Hörtraining gibt es unterschiedliche Methoden und Hilfsmittel. Die folgenden Tabellen und Aufzählungen liefern Beispiele dafür und erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit. Die Reihenfolge stellt keine Wertung dar.
Apps für Computer, Tablet und Smartphone
Apps werden auf einem Computer (Windows-PC bzw. -Notebook, Smartphone oder Tablet) installiert oder dort direkt in einem Browser ausgeführt.
| Name | Hersteller | Kurzbeschreibung | für wen?* | Plattform** | Kosten*** | Anmerkungen |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Asklepios Hörtrainings-App | HCIZ Asklepios Hamburg | Zahlen, Wörter, Geräusche, Vokale, Konsonanten ...; Multiple Choice Tests mit Statistiken; verschiedene Schwierigkeitsgrade | A | A , iOS | 0 | Ideal zum Einstieg |
| Schallquelle | Florian Biedermann | Wortverstehen mit/ohne Störschall, Lautidentifikation, Unterscheiden von Stimmen etc. | A, F | A, [iOS] | 0 / € | Fortführende Teile können gegen Gebühr freigeschaltet werden |
| Listen Up! | MED-EL | Umfangreiche Trainings; Sprecher wählbar; wahlweise mit Störgeräuschen; mehrere Übungsebenen | A, F | A, iOS | €-€€ | Übungseinheiten werden getrennt erworben |
| Hörtraining für CIs | Deutsches Hörzentrum (DHZ) Hannover | Neben einem Vokal- oder Konsonantentest gibt es weitere Testkategorien; etwa ein, zwei oder dreisilbige Worttests | A | A | 0 | Letzte Version von 2013 |
| audis Hörtraining | auric Hörsysteme und DHZ Hannover | Training wird von einem Hörexperten begleitet. Direkt nach der Installation Übungen nur eingeschränkt freigeschaltet. Um diese App im vollen Umfang nutzen zu können, wird ein kooperierender Hörexperten benötigt. | A | A, iOS, Web | 0 | https://hoertraining.auric.de ; Registrierung notwendig |
| Meludia | meludia | Musik-Training; auch für CI-Träger geeignet | F | Web | €-€€ als Abo, Testversion kostenlos | https://www.meludia.com/de ; für MED-EL Träger 1 Jahr kostenlos |
| HearingSuccess | Advanced Bionics | Online-Hörtraining für Erwachsene; verschiedene Redner, die sich in der Klarheit der Stimme, Sprachtempo, Artikulation und des Mundbilds unterscheiden; Schwierigkeitsgrad anpassbar; mit und ohne Mundbild sowie mit und ohne Störgeräusch | A, F | Web | 0 | https://www.advancedbionics.com/de/de/home/support/rehab-DE.html ; https://hearingsuccess.com/intro ; Registrierung notwendig |
| AB Musikwelt | Advanced Bionics | Ein interaktives Hör-Programm, das jugendliche und erwachsene Cochlea-Implantat-Träger einlädt, die Welt der Musik neu zu erkunden. | A, F | Web | 0 | https://www.advancedbionics.com/de/de/home/support/rehab-DE.html ; Registrierung notwendig |
| AudioLog | flexoft, Berlin | Hörtrainingsprogramm mit umfangreicher Sammlung spielerischer Übungen zur Förderung der auditiven Wahrnehmung und der zentralen Sprachverarbeitung | A | Win | €€ - €€€ | https://www.flexoft.de/index.htm ; auch 3, 6 oder 12 Monate Nutzungsdauer möglich ("Audiolog HOME") |
| NAME | Hersteller | Kurzbeschreibung | für wen | Plattform | Kosten | Anmerkungen |
* Für wen?: A - Anfänger , F - Fortgeschrittene
** Plattform: A - Android , iOS - iOS , Win - Windows , Web - Web-Browser , [ ] - Version ist in Arbeit
*** Kosten: 0 - kostenlos , € - unter 10 € , €€ - unter 100 € , €€€ - über 100 €
CDs / DVDs
Viele der genannten Trainings-CDs/DVDs sind leider nicht mehr erhältlich. Aber vielleicht findet sich innerhalb einer Selbsthilfegruppe, im CI-Zentrum oder in der Logopädie jemand, von dem man sie ausleihen kann.
| Name | Hersteller | Kurzbeschreibung | für wen?* | Plattform | Kosten** | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kreuz und quer durch den Alltag gehört | Cochlear Implant Centrum Freiburg (ICF) | zwei CDs plus 82-seitiges Lösungsheft mit Übungsblättern, 2013 | CD | €€ | bestellbar in der "Hörwelt", info@hoerwelt.de | |
| Besser Hören lernen | Cochlear | Hörtraing für Cochlea Implantat Träger; Übungsbuch mit 2 Audio CDs | A , F | CD | leider nicht mehr erhältlich | |
| Frankfurter Musik-Trainings-DVD für CI-Träger | Cochlear | "Man begegnet Sängern, Musikern und Instrumenten, kann diese hörend und sehend erleben. Und man erhält die Möglichkeit, sich die Musikstücke Schritt für Schritt zu erschließen; von der einzelnen Gesangsstimme oder dem Solo-Spiel eines Instruments bis hin zum komplexen Musikerlebnis." | A , F | DVD | leider nicht mehr erhältlich | |
| Heidelberger CI-Trainings-CD | Universitätsklinikum Heidelberg | vierteilige Reihe mit unterschiedlichen Schwerpunkten | A , F | CD | leider nicht mehr erhältlich | |
| NAME |
* Für wen?: A - Anfänger , F - Fortgeschrittene
** Kosten: 0 - kostenlos , € - unter 10 € , €€ - unter 100 € , €€€ - über 100 €
Podcasts
Podcasts hört man idealerweise mit dem Smartphone. Dafür benötigt man einen Podcast-Player. Apps dafür gibt es sehr viele. Auf dem iPhone ist bereits ein Podcast-Player vorinstalliert, bei Android-Smartphones kann man sich zum Einstieg den "Google Podcasts" Player installieren. Mehr Möglichkeiten und Komfort bietet beispielsweise die ebenfalls kostenlose App "AntennaPod".
| Name | Hersteller | Kurzbeschreibung | für wen?* | Plattform | Kosten** | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Langsam gesprochene Nachrichten | Deutsche Welle | Nachrichten des Vortages, extra deutlich und optional langsam gesprochen; an jedem Werktag erscheint eine neue Folge; zum Hören und Mitlesen | A , F | Podcast und Web | 0 | https://www.dw.com/de/deutsch-lernen/nachrichten/s-8030 |
| SlowGerman | Annik Rubens | Langsam vorgetragene Texte zu diversen Themen zum Hören und Mitlesen. Überwiegend kostenlos, es gibt aber auch einen Premium-Bereich mit erweitertem Angebot. | A , F | Podcast und Web | 0 | https://slowgerman.com |
| Tagesschau | ARD | Die Tagesschau als Podcast zum Hören und Sehen | F | Podcast | 0 | |
| NAME |
* Für wen?: A - Anfänger , F - Fortgeschrittene
** Kosten: 0 - kostenlos , € - unter 10 € , €€ - unter 100 € , €€€ - über 100 €
Hörbücher
| Name | Kurzbeschreibung/Bemerkungen | Plattform |
|---|---|---|
| vorleser.net | diverse kostenlose Hörbücher zum Mitlesen | Web |
| Streamingdienste | z.B. Amazon Prime, Netflix, Spotify | viele |
| NAME |
| Titel | Autor | Kurzbeschreibung/Bemerkungen |
|---|---|---|
| Der kleine Prinz | Beispiel | Beispiel |
| NAME | ||
| NAME |
| Name | Bemerkungen |
|---|---|
| NAME | ... |
| NAME | ... |
| NAME | ... |
Sonstiges
| Name | Autor | Kurzbeschreibung | für wen?* | Plattform | Kosten** | Bemerkungen |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Besser hören mit CI | Marlis Herzogenrath | Hörtraining für CI-Träger und Therapeuten ; eine weitere Person zum Vorlesen der Übungen notwendig | A , F | Buch | www.dcig.de | |
| Richtig üben! Richtig verstehen! | Erika Bogar-Sendelbach | dreiteilige Reihe mit umfangreichen Übungsbüchern und vielen CDs; für Therapeuten und CI-Träger | F | Buch + CD | €€-€€€ | https://www.ci-audiotherapie-bogar-sendelbach.de/shop |
| NAME |
* Für wen?: A - Anfänger , F - Fortgeschrittene
** Kosten: 0 - kostenlos , € - unter 10 € , €€ - unter 100 € , €€€ - über 100 €
Diverse Tipps und Hinweise
"Eine gezielte Schulung des musikalischen Gehörs verbessert erwiesenermaßen das Sprachverstehen in Störlärm sowie die Klangqualität mit dem Hörimplantat.“ Empfehlung: „drei bis fünf Mal pro Woche je 15 Minuten Trainingseinheiten mit den Apps“. (Schnecke 117, Oktober 2022, Seite 30)
"Wiederholung bekannter Musik erleichtert das Wiedererkennen. Die anfangs oft stark abweichende Hörerfahrung wird dabei allmählich mit der erinnerten Hörerfahrung synchronisiert. Anfangs sollte man sich auf einfache Lieder mit Gesang und möglichst nur einem Instrument beschränken. Viel Geduld ist notwendig." (Ci-Impulse 4/2022 Seite 14-15)
Zur Erhöhung des Schwierigkeitsgrades beim Hören von gesprochenen Texten (z.B. Nachrichten oder Hörbücher) kann man gleichzeitig Hintergrundgeräusche abspielen, z.B. Musik, Meeresrauschen oder Straßenlärm.
Eigenes Musik-Training: Anfangen mit Solo-Instrumenten oder Gesang, kleine Besetzung, bekannte Stücke, langsam steigern
Erfahrungen von Anwendern
Apps für Smartphone/Tablet sind sehr praktisch zum Üben. Zum Einstieg sind die Apps Asklepios Hörtrainings-App und Schallquelle besonders gut geeignet.
Nach einigen Wochen sollte man das Trainigsmaterial wechseln, sonst wird es langweilig. Nach einigen Monaten dann nochmal die Apps vom Anfang nutzen, dann merkt man, wie sehr sich das Hören in der Zeit (hoffentlich) verbessert hat.
Sehr empfehlenswert ist der Podcast "Langsam gesprochene Nachrichten". Er ist interessant und abwechslungsreich. Durch Anpassen der Abspielgeschwindigkeit kann man den Schwierigkeitsgrad anpassen.
